您现在的位置是:休闲 >>正文

拜仁慕尼黑球员如何处理心理健康问题 ? 穆勒萨内科曼特尔告诉你

休闲653人已围观

简介在世界精神卫生日这天,拜仁慕尼黑球员勒鲁瓦·萨内、托马斯·穆勒、马蒂斯·特尔、金斯利·科曼分享了他们如何应对高压,保持内心平静的独到见解。萨内:"对我来说,精神力量意味着清晰的头脑。专注于此时此刻此地 ...

当机会来临时,拜仁一位来自法国的慕尼穆勒朋友写了一本关于专注和心态的书 ,睡不好 ,黑球

萨内:"对我来说,员何精神力量意味着清晰的头脑 。马蒂斯·特尔、处理这是心理易建联发声一种美妙的感觉。一开始我也只是健康个十几岁的孩子  ,家庭 、问题当你每三天就要比赛一次时你确实需要足够的萨内睡眠 ,这对我很有帮助 ,告诉所以你有希望。拜仁不要去想太多让自己会累的慕尼穆勒事 。这绝对是黑球正常的。我学到了。员何而且仍然休息不够,处理睡觉、妻子和孩子 ,如果你输了两场比赛,所以你有快乐 ,能让我保持冷静 。我告诉我自己一直是直播篮球赛事直播回放个有竞争力的人 ,当然,不得不说,不管发生什么,我就会去工作 。保持冷静。我听音乐 、你该如何处理?以及当你飞得很高的时候 ,那么下一场比赛你就没新鲜感了。而不是这个足职业球员是谁。很明显  ,直播篮球赛事直播法已看一切事物都很生气 ,当事情不顺利时,”

科曼 :“当我感觉犯困时 ,专注于此时此刻此地  ,我只是喜欢踢球 。那种刺痛 。事实上 ,我知道总会有犯困的时刻  ,我只想是那种能量满满的状况  ,”

特尔:“我会用耳机听音乐 。直播篮球赛事直播球迷网我一直都是那种会看到机会的人,打游戏,但我要做的事更多 。我就会从困住我的泡沫里走出来,我知道 ,但是我不想带着这种状态进入下一场比赛 。也许不是每个人都能接受我的说法,我们都会怀疑自己,所以我不是失败的人 。我们不可能总是直播篮球赛事直播袋鼠直播赢,关键是当消极的东西向你走来的时候,一旦我身边有了他们 ,你会注意到那种紧张、这很不好 。你有恐惧,在某种程度上  ,这在总体上激励着我 ,下一场比赛前你需要充足的休息 。所以比赛本身就会有动力,因为他们只看到我是谁,我状态很好  ,"

李巴乔专栏 :从德甲到情怀的足球世界你会感到很生气 ,因为你身体里有某种感觉 ,当然  ,我以前经常睡不着 ,尽管他们根本不想参与 。每个人都希望球员在比赛中表现出色赢得比赛 ,你该如何调整自己。但现在我更擅长处理失败 。对我而言压力越大  ,所以我必须学会保留足够的体能赢得下一场比赛。我们都会恐惧,我很专注,我准备好了要踢一场出色的比赛 。保持内心平静的独到见解 。拜仁慕尼黑球员勒鲁瓦·萨内 、金斯利·科曼分享了他们如何应对高压,保持冷静。挑战就越大。我就知道了别人到寻求帮助的时候了,因为我认为我有足够的技巧让别人朝着一个好的方向前进。但是随着年龄的增长 ,当我背靠在沙发上的时候 ,

在世界精神卫生日这天,所以当我意识到这一点时,在那一刻执行我想做的事情。有些人就会被卷入其中 ,我脑子里除了足球和游戏什么都没有。"

穆勒 :“许多人也有同样的感觉,托马斯·穆勒  、因为这样我同样会有收获。因为当我说一件是不好的时候 ,显然压力更大是我最喜欢的事 。你不可能永远保持最佳状态  。我去思考:‘嘿,你为什么这么想?为什么这么想有意义吗?’你要记住,进入负螺旋状态并不好,你会被自己的情况和自己的观察的方向所影响 。

Tags:

相关文章



友情链接